Sağlıklı Beslenme Koçluğu Eğitimi
Vücudunza iyi bakın.
Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır.
Jim Rohn
Eğitim İçeriği:
- Beslenme Koçluğu Eğitim Tanıtımı
- Beslenme Bilimi Nedir ?
- Metabolizma Nedir ?
- Enerji Nedir ?
- Günlük Toplam Enerji Nedir ?
- Günlük Enerji İhtiyacı Nasıl Hesaplanır ?
Metobolik Beslenmeyi Öğrenme
- Metabolik Beslenme Nedir ?
- Metabolik Beslenme Ne İşe Yarar ve Kimler İçin Gereklidir ?
- Karbonhidrat Nedir ?
- Proteinler Nedir ?
- Yağlar Nedir ?
- MB Nedir?
- Enerjinin Vücut Yağından Karşılanması
- MB nin Yağ Yakıcı Etkisi
- Büyüme Hormonu, Testosterone Hormonu, İGF 1
- MB ve İnsülin Nedir ?
- MB de Seçilecek Besinler
- Karbonhidrat Yüklemesinin Zamanlanması
- MB İnce Ayar Yapmak
- Örnek Menüler ve Menü Oluşturma
- Menülerin Kişiselleştirilmesi & Beslenme Günlüğü
- Beslenme Dönemlemesine Genel Bakış
- Adaptasyon Dönemi Beslenme
- Hipertrofi Dönemi Beslenme Clean Bulk
- Karma Antrenman Dönemi Beslenme
- Maksimal Kuvvet Hızlı Kasılan Liflerin Gelişimi Dönemi Beslenme
- Yağ Yakımı Cutting Dönemi Beslenme
Beslenme Koçluğu Eğitim Notları
- Beslenme Grupları ve Besin Öğeleri
- Öğün Planlama
- Optimal Beslenme
- Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Eğitim Detayı:
- Eğitimler İnternet ortamında yapılmaktadır
- Eğitim süresi 1 aydır.
- Eğitim videoları ve sunumlar eğitimi satın aldığınız anda hazır bir şekilde gelecektir.
- Eğitim süresi içerisinde dilediğiniz gün ve saatlerde uzaktan eğitim sistemine kullanıcı adı ve şifre ile giriş yaparak eğitiminizi alabilirsiniz.
- Eğitim videolarını izlemek için internete bağlı bir cihaza sahip olmanız yeterlidir.
- Sertifika sınavı, eğitimin son haftası internet ortamında online sınav olarak yapılır.
- 3 adet sınav hakkınız bulunmaktadır. İlk sınavda yeterli puanı aldığınız taktirde ikinci ve üçüncü sınav hakkınızı kullanmak zorunda değilsiniz.
- Sınav tarihi eğitim danışmanlarınız tarafından size bildirilecektir.
- Sınavdan en az 50 puan almanız gerekmektedir.
- Eğitimin kesin kaydından sonra iptal ve iadesi olmamaktadır.
Kimler Katılabilir:
- Diyetisyenler
- Gıda Mühendisleri
- Doktorlar
- Ebeler
- Psikologlar
- Psikolojik Danışmanlar
- Hemşireler
- Sosyal Hizmet Uzmanları
- Çocuk Gelişi Uzmanları
- Aile Danışmanları
- Beslenme Koçluğunu meslek edinmek isteyenler
- Beslenme düzeni sağlayarak daha sağlıklı yaşamayı, hayatını daha verimli ve keyifli yaşamak isteyen herkes bu eğitimi alabilir.
Çalışma Alanları:
- Özel Spor Merkezlerinde
- Diyet Merkezlerinde
- Koçluk Merkezlerinde
- Özel Hastanelerde
- Sağlık kabinlerinde
- Özel Okullarda
- Sağlıklı beslenme ile ilgili faaliyet gösteren (otel, spa, fitness vb.) merkezlerde çalışabilirler.
